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养生医师 2019-10-06 檢舉

轉發自健康養生醫師

經絡多長時間疏通一次最佳?

經絡淤堵的程度不同,疏通經絡的間隔頻率同樣不同,如經絡已經淤堵到出現了癥狀,那么經絡淤堵的毒素、邪氣是非常嚴重的,此時為了避免通一次,隔幾天又堵回去了的情況,應當每日一次。

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當癥狀消失,可改為2天一次加以鞏固,隨著經絡的不斷暢通慢慢調節頻率。經絡暢通后或者平日養生保健人群,每周疏通一次經絡即可。

經絡跟健康有什么關系?

人之所以成為一個有機的整體,是由于經脈縱橫交錯,出入表里,內聯五臟六腑,外至皮膚肌肉來連絡的。而經脈之氣運行正常對于疾病的治療與康復所起的重要作用,中醫治病都必須從經絡入手,身體的病痛就是經絡不通引起的,只有經絡暢通,才能使氣血正常運行。

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經絡的三大作用:

  • 聯系臟腑、溝通內外
  • 運行氣血、營養全身
  • 抗御病邪、保衛機體

今天為大家找齊了最全的經絡高清動畫圖,人體所有穴位都在!

1.任脈

任脈位于正前胸,

心臟脾胃行不通;

上連乳腺下子宮,

萬一不通變老翁。

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2.督脈


督脈立于脊椎中,

監督氣血來運行;

五臟六腑督脈宮,

對應區域彎曲痛。


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3.足少陽膽經


膽經褲線重疊行,

分泌紊亂變神經;

嗜睡液汗疲倦態,

腋窩腫脹后腦痛;

淋巴發炎局部胖。

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來源:www.toutiao.com

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